如果您不小心删除了自己的抖音账号，或者无法登录您的账号，您可以通过以下步骤找回您的账号。
1. 找回账号密码
如果您忘记了账号密码，可以通过手机号码或绑定的邮箱找回密码。在登录页面，点击“忘记密码”，输入您的手机号码或绑定的邮箱，系统会发送验证码到您的手机或邮箱，输入验证码后，您可以设置新的密码，然后重新登录您的账号。
2. 通过手机号码找回账号
如果您忘记了账号的用户名或绑定的邮箱，您可以通过手机号码找回账号。在登录页面，点击“忘记密码”，输入您的手机号码，系统会发送验证码到您的手机，输入验证码后，系统会提示您的账号信息，然后您可以设置新的密码，重新登录您的账号。
3. 通过微信、QQ、微博等第三方账号登录
如果您曾经使用微信、QQ、微博等第三方账号登录过抖音，您可以尝试通过这些第三方账号登录抖音。在登录页面，点击“其他登录方式”，选择您曾经使用的第三方账号登录，输入您的账号密码，即可登录您的抖音账号。
4. 联系抖音客服
如果以上方法都无法找回您的账号，您可以联系抖音客服。在抖音首页，点击“我”，进入个人中心页面，点击“设置”，然后点击“帮助与反馈”，选择“账号与安全”，然后选择“找回账号”，填写相关信息，提交申请，等待客服人员处理。
总之，如果您不小心删除了自己的抖音账号，或者无法登录您的账号，不要着急，可以通过以上方法找回您的账号。如果以上方法都无法解决问题，可以联系抖音客服，他们会尽力帮助您找回账号。
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